Horaire régulier

L'HORAIRE D'ÉTÉ


Vendredi
Le cours du vendredi fait relâche pour l'été (le dernier cours de la saison aura lieu le 16 juin).

Les cours du matin
En raison du faible achalandage aux cours du matin des mardis et jeudis, nous avons pris la décision d'annuler ces cours pour l'été. Par contre, il y aura de temps à autre des pratiques surprises organisées par Nathan, Jean-David, Érik ou Luc. Surveillez la page Facebook de l'ASLGFQ régulièrement pour en être informé...



Nous offrons des cours le matin, le jour et le soir.
Ils sont offerts à tous, autant aux débutants qu'aux élèves avancés.
Ils sont disponibles 7 jours par semaine, 12 mois par année.



  • Les classes Shaolin du matin débutent à 10h00 ; celles du soir débutent à 18h30
  • Il est suggéré d'arriver au moins 15 minutes à l'avance pour faire sa préparation, son Qi Gong et sa méditation
  • Shaolin régulier : classes accessibles à tous les niveaux d'élèves, y compris les novices
  • Shaolin intermédiaire : classes accessibles à tous les élèves qui ont reçu leurs ceintures rouges
  • Shaolin avancé : classes accessibles à tous les élèves ceintures rouges 3e degré et plus
  • Pratiques d'armes : élèves autorisés seulement
  • Les dimanches sont réservés aux pratiques avancées, aux ateliers et aux cérémonies ; aucun visiteur

Visites : Il est fortement conseillé au futur élève de prendre un rendez-vous afin de pouvoir assister à une classe pour avoir ainsi, un maximum d'informations sur place.

Inscriptions : Pour continuer à préserver la qualité de l'enseignement offert, l'Académie se réserve le droit d'admettre un nombre limité d'élèves par cours. L'uniforme et la carte de membre sont obligatoires.


Horaire détaillé pour l'été

Lundi

  • 18h00 à 18h30 : Méditation, Qi Gong et préparation
  • 18h30 à 20h30 : cours Shaolin Régulier (ouvert à tous les niveaux)
  • 20h30 à 21h30 : cours Shaolin Intermédiaire (septembre à juin)

Mardi

  • 18h00 à 18h30 : Méditation, Qi Gong et préparation
  • 18h30 à 20h00 : cours Shaolin Régulier ouvert à tous les niveaux
  • 20h00 à 21h30 : cours de Tai Ji - Qi Gong

Mercredi

  • 16h00 à 16h30 : Méditation, Qi Gong et préparation
  • 16h30 à 18h00 : cours de Tai Ji - Qi Gong
  • 18h00 à 18h30 : Méditation, Qi Gong et préparation
  • 18h30 à 20h30 : cours Shaolin Régulier (ouvert à tous les niveaux)
  • 20h30 à 21h30 : cours Shaolin Intermédiaire et Avancé (septembre à juin)

Jeudi

  • 18h00 à 18h30 : Méditation, Qi Gong et préparation
  • 18h30 à 20h00 : cours Shaolin Régulier (ouvert à tous les niveaux)

Vendredi (dernier cours de la saison le 16 juin)

  • 18h00 à 18h30 : Méditation, Qi Gong et préparation
  • 18h30 à 20h30 : cours Shaolin Régulier (septembre à juin)

Samedi

  • 08h00 à 09h30 : cours de Tai Ji - Qi Gong
  • 09h30 à 10h00 : Méditation, Qi Gong et préparation
  • 10h00 à 12h00 : cours Shaolin Régulier (ouvert à tous les niveaux)
  • 12h00 à 13h00 : Pratique d'armes (septembre à juin)

Dimanche

  • Réservé aux ateliers d’initiation et de perfectionnement ainsi qu’à certaines pratiques spécifiques
    (pour voir la liste des ateliers et des pratiques, consultez le calendrier)